Švihadla

Dříve jsme se se švihadly setkávali pouze v tréninku boxu nebo u dětí na venkovních hřištích. Dnes je na popředí pozornosti rychlost, výbušnost a dynamičnost dolních končetin.

Při skákání přes švihadlo zlepšujete svou vytrvalost, kardiovaskulární systém i koordinaci zároveň trénujete svaly celého těla. Hledáte moderní gymnastické švihadlo? Vyzkoušejte lehká rychlostní švihadla, švihadla s nastavitelnou délkou nebo švihadla pro děti.