Při tréninku s TRX lodními lany jsou zapojeny téměř všechny svaly horní části těla. Procvičíte a především zesílíte ramena, široké zádové svalstvo a kompletní svalstvo paží. Při cvičení s lodními lany posilujete jak dýchání, tak kardiovaskulární systém.
Lodní lana se stala součástí tréninků zejména bojovníků, kteří se věnují MMA. Ale ani klienti fitness center se nemusí bát s nimi cvičit. Ideální jsou například i v přípravě na různé outdoorové závody (Spartan Race), crossfitu nebo v hodinách funkčního tréninku.
Konstrukce TRX lodních lan je vyrobena z tvrdých vláken, které zabraňují třepění. Gumové úchyty zajistí komfort při držení lana při cvičení.
Délka, hmotnost a průměr lana:
- 9 m / 8 kg / 3,8 cm
- 15 m / 13 kg / 3,8 cm
Materiál obou variant lodních lan je stejný, viz popis produktu výše.
Doporučení: Používejte lodní lano na hladkém povrchu, aby se předešlo třepení materiálu nesprávným podkladem podlahy.
Na různé cviky na závěsném systému TRX se můžete podívat na videu.
Jsme oficiálním distributorem TRX® závěsných systémů a TRX® nářadí pro ČR a SR (partnerem společnosti 3D FITNESS).
Výrobce | Fitness Anywhere LLC |