Physical rychlostní překážka - 3 velikosti

Fitness se velmi často prolíná s atletikou. Nejzřetelnější je to ve fázích tréninku. Překážky patří bezesporu do obou zmíněných kategorií.

Cílem tréninků s překážkami je zvýšení rychlosti dolních končetin, výbušnost a dynamičnost. Koordinační cvičení pro efektivní zvedání kolen a nebo plyometrické cvičení.

Překážky jsou vyrobeny z lehkého materiálu a tak tvorba překážkových cest a tratí není náročná. Vhodné pro trénink indoor či outdoor.

Možnosti provedení:
- výška 15 cm, délka 45 cm
- výška 23 cm, délka 45 cm
- výška 30 cm, délka 45 cm