KNIHA - VÁCLAV RÁZL: SÍLA, STABILITA, MOBILITA

kniha_obalka
Novinka
kniha_obalka
KNIHA - VÁCLAV RÁZL: SÍLA, STABILITA, MOBILITA
590 Kč 488 Kč bez DPH
skladem
Přepravní společností:pondělí 30.11.
KódKNIHA-RAZLZáruka24 měsíců

Hlavním tématem knihy je představení filozofie pohybu, kdy se snažíme o VYVOLÁNÍ VROZENÝCH HYBNÝCH PROGRAMŮ. S těmito pohybovými vzorci se rodíme a nosíme je stále s sebou již skoro pět miliónů let.

Máme je tedy neustále k dispozici a stačí je jen začít používat. Z nějakého nepochopitelného důvodu tento dar při cvičení téměř nikdo nepoužívá! Většinou bývá snahou zpevnit tělo vědomou činností, zatínat břicho, zadek, podsazovat pánev, stahovat lopatky k sobě a dolů, vědomě aktivovat střed těla a náš dokonalý vrozený program optimálního pohybu je necháván ležet ladem.

Využití je přitom absolutně komplexní. Sílu tím zlepšíme ihned, stejně tak stabilitu a mobilitu kloubů. Výkon je tímto přirozeným způsobem možné posunout výš jak u silových sportů, tak u technických disciplín jako je třeba tenis či golf.

Díky využití mozkem řízených přirozených pohybových vzorů máme stoprocentní výsledky při odstranění obtíží způsobených výhřezem meziobratlové ploténky, při odstranění diastázy, či jiných zdravotních komplikacích.

Samostatnou kapitolou je příprava k porodu pomocí této metodiky, kde s tímto přístupem zaznamenáváme překvapující výsledky. Snažili jsme se vše popsat podrobně a srozumitelně a jak se nám to povedlo můžete posoudit sami.

Více info o Vaškovi:

Certifikáty počítá na desítky, celá léta se věnoval vrcholovému sportu a fitness. Postupně našel cestu k podstatě pohybu – ve vývojové kineziologii. Do fitness unikátním způsobem aplikuje to, s čím běžně zacházejí špičkoví fyzioterapeuti. Ještě pořád věříte, že CORE, nebo-li střed těla je v oblasti břišních svalů? Nejvyšší čas se s Vaškem seznámit.

 CO V KNIZE NAJDETE?

400 fotografií
téměř 70 ilustrací
QR kódy pro shlédnutí videí
ohromné množství detailně popsaných cviků
u každé pozice je porovnání klasického provedení a varianta s použitím vrozených motorických vzorců

kniha_obalkakniha_obalka
KNIHA - VÁCLAV RÁZL: SÍLA, STABILITA, MOBILITA
Diskuze k produktu
Máte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.
Položit dotaz
Nový dotazVaše jménoVáš e-mail(E-mail nebude zveřejněn)NadpisText příspěvkuZeptat se
Vaše jménoVáš e-mail(E-mail nebude zveřejněn)Text příspěvkuPřidat reakci
PopisObrázkyDiskuze