Funkční trénink je bezesporu nejatraktivnější oblast fitness posledních let. Je skvělé, že se trénink vrací zpět ke kořenům a k základním pohybovým vzorcům. Optimální rozsah pohybu, vhodná zátěž a intenzita vychází ze specifických potřeb cvičence. To jsou základní pravidla pro efektivní funkční trénink.
Cílem funkčních cviků je prevence zranění v běžném životě a posílení hlubokého stabilizačního systému. U nás najdete širokou paletu fitness nářadí a pomůcek, které jsou určeny pro opravdu intenzivní trénink venku či doma.
Základem funkčního tréninku jsou např. cviky s Kettlebelly, balanční podložka Bosu, powerbagy, medicimbály nebo elastická lodní lana GUN-eX®.
První nakládací činka, které se nemusí bát ani křehké ženy. Činka je určena zejména pro cvičení BODY Pump, nebo PUMP FX, což právě ženy velice rá...
Balanční podložka BOSU = skvělý pomocník pro nácvik rovnováhy a dalších svalů. BOTH SIDES UP = obě strany nahoru BOSU je speciální balanční p...
Přenosná, víceúčelová, univerzální cvičební pomůcka pro silový a kondiční trénink. Je bezpečná, lehká a snadno skladovatelná. Lebert Fitness je...
BOSU Elite Balance je originální balanční nářadí. Od klasických balančních podložek BOSU se liší speciálně navrženým protiskluzovým povrchem, kte...
Velký stojan, který poskytuje elegantní a ergonomické uskladnění Vašich BOSU Balančních podložek. Je vhodný do tělocvičen a posiloven vlastnících...