CVIČENÍ DOMA

  Pěnový válec je univerzální sportovní doplněk, který se používá na cvičení, rehabilitaci a masáže. Je to skvělá pomůcka zejména pro trenéry a všechny nadšence, kteří cvičí jógu a pilates.   Cv...

Body Ball je míč z rodiny balančních pomůcek. Jedná se velký míčna plněný pískem, který slouží pro cvičení balančních a dynamických cviků nebo jógy. Hlavní výhodou tohoto míče je, že písek uvnitř míče...

Jedinečný pilates míček dokáže uvolnit přetížené a napnuté svaly a protáhnout páteř. Malý míček o vysoké hmotnosti lze velmi dobře využít nejen v lekcích Pilates, ale rovněž velmi efektivně jako náhra...

  Mezi škálu balančních pomůcek se také řadí malý, měkký, a velmi lehký míček Overball. Tento malý míček byl původně vyvinut pouze pro dechová cvičení – díky nafukování přímo ústy umožňuje zvětšov...

Podložka na cvičení je skvělá pro jakékoliv fitness cvičení od jógy, aerobiku až po posilování. Existuje několik druhů podložek a každá se hodí na jiný druh cvičení. A právě podložka Tiguar je schop...

X-Bands jsou pásky, vhodné zejména ke cvičení a posilování spodní části těla. Pásky Vám odlehčí a pomohou při vašem posilování. Jedná se o velice efektivní způsob jak zlepšit balanc a posílit spodní č...

Posilovací gumový expander vhodný pro rychlostní trénink, silový trénink či rehabilitaci. Expander nabízí různé varianty progresivního cvičení se zátěží. Může být použit sama o sobě nebo ve spojení s ...

Balanční podložka vyplněná vzduchem má tvar disku. Tato podložka přispívá k rozvoji koordinace pohybu, napomáhá k odstranění stresu, nerovnováhy a svalového napětí. Podložku je možné využívat oboust...

Overball je šikovný polohovací balanční míček, který se hodí pro strečink, posilování, relaxaci či rehabilitaci. Při cvičení zapojuje hluboký stabilizační svalový systém – dno pánevní, šíjové svalstvo...

Ovoball = eliptický míč. Další balanční pomůcka, která je alternativou našeho známého overballu. Míč overall má kruhový tvar a náš Ovoball má tvar elipsový, díky kterému lze některá specifická cvičení...

X-Bands jsou pásky, vhodné zejména ke cvičení a posilování spodní části těla. Pásky Vám odlehčí a pomohou při vašem posilování. Jedná se o velice efektivní způsob jak zlepšit balanc a posílit spodní č...