Skákání panáka nebo skok přes švihadlo už dávno není jen dětská hra, ale jedna z nejdůležitějších dovedností, kterou by měl zvládnout každý sportovec. Tato dynamická obratnost, stejně jako síla, rychlost a koordinace jsou důležitou součástí mnoha dalších sportovních aktivit.
Kreativní a zábavné cvičení, při kterém si hrajete s rychlostí, účinně zvyšuje sílu, kterou přenášíte z trupu na končetiny. Výsledkem je nejenom celkové lepší, ale také zvýšená výkonnost a lepší koordinace při dalších disciplínách. Ať se jedná o běh, hod, skok nebo sporty jako hokej či volejbal. Prověř si i ty svou hbitost a koordinaci pomocí žebříčku na rychlost, padáku na běhání nebo vyzkoušej hubnutí se švihadlem.
Kužel může působit jako obyčejná meta. Pozor, zdání ale klame. Žádný sportovec, (včetně Jardy Jágra)...
Reakční míček Escape byl navržen tak, aby se stal skvělou pomůckou k nácviku vašeho postřehu. Zejmén...
Fitness se velmi často prolíná s atletikou. Nejzřetelnější je to ve fázích tréninku. Překážky patří ...
Fitness se velmi často prolíná s atletikou. Nejzřetelnější je to ve fázích tréninku. Překážky patří ...
Rychlostní švihadlo Tiguar PRO lze používat jak během zahřátí, kardio a cross tréninku, tak při příp...
Rychlostní švihadlo Tiguar SUPERIOR v poutavém designu a spolehlivém provedení využijete při různých...
Rozložte si disky do čtverce, pruhu, klikaté linky, nebo jako cíle na zem. S touto velmi jednoduchou...
Plastový tréninkový kužel je perfektní pomůcka pro vývoj rychlosti či označování tratí a cílů. Tyt...
Nastavitelná překážka vhodná při tréninku běhu či tvorbu překážkové trati. Ocení je nejen trenéři...
Fitness padák je skvělá pomůcka, která byla původně vyvinuta pro vrcholové atlety. Dnes ji ale nev...
Mřížka na hbitost je určená pro trénink hbitosti ,zároveň přispívá i k rozvoji koordinace, výkonu a ...
Žebřík od Escape dovoluje mnoho kombinací kroků, přeskoků a prvků, jimiž rozvíjíte motoriku nohou. M...
Tiguar rychlostní žebříček je univerzální výcviková pomůcka pro sportovce a instruktory. Moduly lze ...
Trénování hbitosti a rychlosti jsou součástí každodenního tréninku každého sportovce. A pro zdokonal...
Pěnové plyometrické stupínky jsou nejbezpečnější pomůckou při tréninku odrazů, výskoků a dalších dyn...
Jestliže si chcete zvýšit náročnost tréninků, je tato vesta tím pravým řešením. Díky 17 kotevním bod...
Výhodná agility tréninková sada od Escape vám nabízí skvělý komplet tréninkových pomůcek pro zlepšen...